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健康小妙招三:養(yǎng)成排便習(xí)慣治療便秘

2019年08月22日 15:04   來源:經(jīng)濟(jì)日報(bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)   
 

便秘治療,分為三個(gè)方面,一個(gè)就是自我療方,如改善飲食結(jié)構(gòu),增加體育鍛煉,練瑜伽等,對輕度便秘有效。其二是保守治療,分為藥物治療和非藥物治療,非藥物治療可以采用理療、生理反饋訓(xùn)練。生理反饋訓(xùn)練相當(dāng)于打游戲。像“超級瑪麗”游戲那樣訓(xùn)練。根據(jù)一個(gè)圖形訓(xùn)練病人養(yǎng)成一個(gè)排便習(xí)慣。要將近1個(gè)月的訓(xùn)練可能才能看到效果。其三就是手術(shù)。

(責(zé)任編輯:楊奇奇)

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